【助孕穴位】助孕穴位有哪些

三阴穴

三阴交是脾、肝、肾三经的交汇点。其中，脾生气血，主血。肝藏血，肾精生血。只要女性气血充足，月经不调的疾病就会消失。

专家支招：

每天晚上5:00-7:00，当肾经正常时，按揉每条腿的三阴交穴，每次约15分钟，可以维持子宫和卵巢。促进任脉、督脉和冲脉的畅通。只要气血畅通，女人就会面色红润、面色白皙、面色殷红，睡得很香，皮肤和肌肉也不会虚脱。

教你找穴：

三阴交位于小腿内侧，距踝关节最高点三英寸(手水平放置，大约四个手指的宽度水平放置)。

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水道穴

中医穴位之一，属足阳明胃经。腹直肌及其鞘；肋间动、静脉有12支，外侧支为腹壁下动、静脉。第12肋间神经(小肠在内部)分布。

主治：

腹胀、排尿困难、痛经、不孕、疝气。水路穴位冥想可以促进下腹(脐下3英寸，前中线2英寸)的排卵。

教你找穴：

外经络穴位名称，《针灸大全》。有内外斜肌和腹横肌。胸壁浅动静脉、髂腹下神经及伴行动静脉。主要用于治疗女性不孕症、月经不调、痛经、烦躁不安、阑尾炎、盆腔炎、睾丸炎等。

专家支招：

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子宫穴

1.5-2英寸直，孕妇不允许有针头。艾条灸3-5次；或艾条灸5-15分钟。

教你找穴：

位于下腹部，脐下4英寸，中柱旁3英寸。

肾阳虚：

专家支招：

按摩四穴促排卵

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不同症状的不同按摩穴位

教你找穴：

肾阴虚：

自下而上按涌泉、杨妃、未央、命门。涌泉穴可以改善肾气，杨妃和维阳可以舒筋活络。命门对阳痿和早泄有一定的治疗作用。每按压一个穴位10分钟，一场好的“协同战”对肾阳虚有辅助治疗作用。

点按四穴助男性生精

foot Pinch涌泉穴:涌泉穴位于连接第二和第三趾折痕的头端和鞋底前部凹陷中的脚跟的线的第三分之一处。压飞小腿:小腿可以伸直，低于腓肠肌腹下三角凹陷1英寸，超出1英寸。腘窝阳:腘窝横纹外侧端，股二头肌腱内侧。生命之门在腰部:腰部的中线，在第二腰椎棘突下的凹陷处。

专家支招：

教你找穴：

痰湿：

两穴祛湿改善气血

尹稚、大中、太溪配合银谷穴对肾阴虚有一定的调节作用。大中穴是肾经穴，具有益肾通便的作用。太溪、银谷是人体足少阴肾经的主要穴位之一。太溪穴主要用于肾脏病。银谷穴能益肾调经，治疗阳痿、遗精，辅助治疗不孕症。每次按压每个穴位10分钟。

专家支招：

尹稚穴位位于小脚趾外侧指甲角旁0.1英寸处。因为穴位相对较小，可以通过点击来刺激。大中和太溪都位于脚的内侧，太溪位于洼地

教你找穴：

血瘀：

按压三穴促生精排卵

大多数肥胖者属于痰湿体质。痰湿使气血运行受阻，男性精子排出不畅，阻碍女性卵子的形成和排出。

专家支招：

祛痰剂和利尿剂是主要的方法，同时，它们在减肥方面是相辅相成的。风龙穴对肥胖症有一定的治疗作用。按足三里可化痰祛湿。每天按摩3次，每次10分钟，早晚各一次。

教你找穴：

风龙位于前外侧腿上，外侧脚踝顶点以上8英寸。足三里(ST 36)位于外膝的下四个横指和胫骨的边缘。

010-59000

010-59000

人们在巨大的压力下会感到烦躁和抑郁。情绪不佳会导致气滞，而气滞严重则会导致血瘀。男性精索静脉曲张最终会导致内分泌紊乱，干扰精子的产生和成熟。然而，血瘀妇女有痛经、子宫内膜异位症、气血循环不畅，影响精子和卵子的结合。

010-59000

活血化瘀是本病的主要治疗原则。坦仲穴能促进经络循环，调和气血，太冲穴能治疗月经不调、痛经等妇科疾病，而妇约穴能补肾阴、温阳利尿，对痛经有一定疗效。三者结合，按下可活血化瘀。

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Tanzhong位于前中线，即两个乳头之间的中线的中点，Taichong位于足背，在第一和第二跖骨连接处前面的凹陷处，Fuyo位于大约三个水平手指向上的脚内踝尖和跟腱后缘之间的中点处。

女性不仅要按摩上述穴位，还要注意正常保养。

例如，许多女性总是尽力减肥以保持好身材，这对生育能力强的女性非常不利，因为体重太轻，很容易导致异常怀孕。研究数据显示，女性体重不到标准体重的5 ~ 10磅，这很容易导致不育。因此，在为怀孕做准备时，女性不能为了保持适当的体重而节食和注意均衡营养。