最活跃质量最高的精子出现在秋季

你不能不相信。良好的产前和产后护理也与季节密切相关。根据科学研究的结论，秋天的精子最活跃，质量最高，而且更容易接触卵子使其受精。因此，如果你想要一个聪明健康的宝宝，计划在秋天怀孕。

秋季的精子为什么最活跃

根据美国的研究，精子的质量与季节温度有相当大的关系。在一年的四季中，夏天的精子最不成熟，因为天气炎热。尽管冬天不受炎热天气的困扰，但尾部有缺陷的精子很容易出现。春秋两季气候适宜，人体舒适，精子生产条件良好，但春季是精子尾部缺陷频率最高的季节。这种精子流动性差，很难接触卵子使其受精。另一方面，精子在秋季流动性最强，因此质量最高。

相关数据还显示，在适宜的温度和舒适的气候季节，人类拥有最好的身体条件、最多的性激素分泌和最旺盛的性欲，这实际上增加了女性怀孕的可能性。据研究，受孕的最佳气候条件是温度在13.6-23℃之间，如果以月份为单位，则每年6-11月为宜，最佳时间为8-9个月。

为把握黄金受孕时机作好准备

许多夫妇患有不孕症，常年在医院里跑来跑去，吃着苦药却无济于事。专家提醒不孕不育的人应该在秋天抓住这个黄金怀孕，积极治疗他们的身体，并采取适当的照顾，以便尽快成为父母。

在计划生育后，男性最好禁欲3个月左右，以确保精子在体内大量更新和循环，因为如果男性频繁性交和射精，精子数量将会减少，卵子的选择将会减少，受孕的概率自然会降低。但是当准备怀孕时，性生活是频繁的，专家认为一周1-3次是最理想的。

夫妻的工作、休息和生活习惯也会影响精子的质量。最好不要在怀孕前半年随机服用治疗轻微疾病的药物。你应该坚决戒烟，小心使用补品，多锻炼，多吃新鲜食物。只有这样才能给精子一个最佳的环境。

秋季助孕食品

因为最好的怀孕季节是众所周知的，如果你能稍微调整一下你的饮食，饮食加时间肯定会有助于增加怀孕的机会，实现养育孩子的梦想。那么，什么食物有助于怀孕呢？

1。韭菜具有壮阳固精的作用，在药典中称为“芪曹杨”。

2。泥鳅能促进精子形成，具有补肾生精的功效。

3。“虾”性质温，味道甜。益肾填精壮阳。

4。鹌鹑的肉和蛋:男人经常吃鹌鹑的肉和蛋，这可以增加力量，增强骨骼和肌肉，并提高性能力。

每对夫妇都希望生下最健康、最聪明的孩子。尽管秋天的精子最活跃，质量也最高，但真正决定精子质量的是夫妻双方的身体状况。只有良好的身体条件和合适的受孕时间才能生出最好的后代。因此，在掌握受孕时间之前为胎儿创造先天条件更为重要。